• Akademie für Gesundheit & Wirtschaft
  • Kirchenplatz 2 (Eingang Poststraße) I 18119 Warnemünde
  • 0381/37166145
  • info@afgw.de
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Standardpaket: Rückenschule

44,00 €
-50 %

22,00 €

inkl. MwSt., zzgl. Versand
verfügbar

Beschreibung

YOLii – YOU LIKE IT. Das innovative Therapieprogramm für Sie und Ihre Patienten.

YOLii ist als Medizinprodukt für die Digitalisierung im Therapiebereich entwickelt und unterstützt Sie bei der Planung, Durchführung, Steuerung und Dokumentation der aktiven Therapie.


Mit diesem Paket erhalten Sie 22

Übungen zum Thema Rückenschule, welche Sie für die Trainingsplanerstellung Ihrer Kunden nutzen können. Des Weiteren sind die Übungen bestens dazu geeignet, um sie in ein Hausübungsprogramm einzubeziehen. Alle Übungen sind nach derzeitigen wissenschaftlichen Kriterien ausgewählt.


Folgende Übungen sind in diesem Paket enthalten:

  • Ganzkörperspannung
  • Spannung im Stand
  • gerade Bauchmuskulatur in Rückenlage
  • Schräge Bauchmuskulatur
  • Beine anheben in Rückenlage
  • Bauchmuskelrolle
  • Bridging
  • Beine vom Boden abheben in Bauchlage
  • Bein beugen/strecken in Bauchlage
  • Beine überkreuzen in Bauchlage
  • Arme und Beine heben Bauchlage
  • Päckchensitz Oberkörper strecken
  • Vierfüßlerstand Abduktion/Adduktion
  • Vierfüßlerstand, Arm und Bein heben
  • Kräftigung kleine Gesäßmuskulatur in Seitlage
  • Kräftigung Adduktoren (Beininnenseite) aus Seitlage
  • Beine zur Seite schwenken
  • ISG Mobilisation in Rückenlage
  • LWS Mobilisation über Knie
  • Schmetterling Beckenmobilisation
  • Schieber Beckenmobilisation
  • Relaxation der Beckenbänder


Beispiel Übungsbeschreibung "Ganzkörperspannung"

Rückenlage, Beine gebeugt, Fersen am Boden, Arme gestreckt leicht abgespreizt neben dem Körper, Handflächen nach oben, Bauchmuskeln anspannen, Kreuz in den Boden drücken, Fersen in den Boden drücken, Arme und Hände in den Boden, Hinterkopf in den Boden drücken, Spannung halten, atmen


Um dieses Programm nutzen zu können, benötigen Sie bei Ihrer YOLii-Software mindestens das Update 6.0.13

Außerdem ist es notwendig, dass Sie uns nach dem Bestellvorgang einmal Ihre "YOLii-Visitenkarte" an info@afgw.de übersenden.

Bei näheren Fragen zu den Übungsinhalten nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf und wir geben Ihnen einen Einblick in die Übungsauswahl.