Konzepteinweisung nach §20 SGB V "Rückenschule"
ab 250,00 €
Beschreibung
Holen Sie sich jetzt Ihr Kurskonzept für den Kurs Rückenschule. Zertifiziert nach §20 SGB V Primärprävention nach den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Das Konzept beinhaltet
- Stundenverlaufsplan
- Teilnehmerunterlagen
- Blankoeinweisung
- konzeptioneller Rahmen
Konzept-ID: KO-BE-EU2BSH
Konzepttitel: Rückenschule
Status: Zertifiziert
Art des Konzepts: Standard, Standardkonzept
Kompaktangebot: Nein
Konzeptbeschreibung:
Rückenschulung, rückengerechtes Verhaltenstraining und Bewegungselemente werden vermittelt. Die verschiedenen Wahrnehmungsübungen verbessern die Gelenkbeweglichkeit und Verhaltensübungen mit einer guten Atemtechnik entlasten die Bandscheibe. Übungen zur Kräftigung der Muskeln. Die Übungen finden unter Berücksichtigung einer gesunden Körperhaltung statt und geben Hilfestellung für die Umsetzung im Alltag. Das Verhalten und Verhältnisprävention wird besprochen (bücken, heben, tragen) und ausprobiert (z.B. Büroarbeitsplatz, Haushalt, Auto, Bett und Ausgleichübungen in den einzelnen Bereichen.
Konzeptdetails: Gruppengröße 6-15Teilnehmer
Beschreibung der Zielgruppe:
Menschen, die das Risiko haben eines oder mehreren der folgenden Symptome zu entwickeln: > 1. Allgemeiner Trainingsmangel; > Bewegungseinschränkungen ist nicht geschlechtsspezifisch - Risikogruppen für Rückenschmerzen - Erwachsene mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates, Bewegungseinschränkungen - Erwachsene mit Rückenproblemen und Rückenbeschwerden. - Gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, - Versicherte mit leichten Einschränkungen (mit speziellen Risiken) - Die an ihrem Verhalten im Alltag, Beruf was verändern möchten
Zielgruppe: nicht geschlechtsspezifisch, Erwachsene ab 18Jahren
Handlungsfeld:
Bewegungsgewohnheiten, Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Einheiten: 10
Dauer je Einheit: 90
Minuten
Konzeptinhalte: Teilnehmerunterlagen, Blankoeinweisung, Stundenverlaufsplan, konzeptioneller Rahmen
Die Mindeststandards für die Handlungsfelder und Präventionsprinzipien entnehmen Sie bitte dem Informationsschreiben der ZPP:
Setzen Sie sich nach Buchung mit uns in Verbindung, damit wir einen passenden Termin für die Konzepteinweisung vereinbaren können.