Konzepteinweisung nach §20 SGB V "Bewegungsparcours"
ab 250,00 €
Beschreibung
Beschreibung
Holen Sie sich jetzt Ihr Kurskonzept für den Kurs Bewegungsparcours Beweglichkeit und Koordination. Zertifiziert nach §20 SGB V Primärprävention nach den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Das Konzept beinhaltet
- Stundenverlaufsplan
- Teilnehmerunterlagen
- Blankoeinweisung
- konzeptioneller Rahmen
Konzept-ID: KO-BE-47EYK1
Konzepttitel: Bewegungsparcours Beweglichkeit und Koordination
Status: Zertifiziert
Art des Konzepts: Standard, Standardkonzept
Kompaktangebot: Nein
Konzeptbeschreibung:
Bewegungsübungen mit einer tieferen Atmung an der frischer Luft. Übungen für Beweglichkeit werden praktisch durchgeführt, wie Mobilisation, Gelenk-Bewegungen, mit Atemlenkung, Dehnungen, Koordination usw. Die verschiedenen Wahrnehmungsübungen verbessern die Gelenkbeweglichkeit und die Übungen erweitern die Bewegungs-Vielfalt für das eigene Training. Eine gesunde Bewegungseinheit an der frischen Luft stärkt das Immunsystem und stärkt die Abwehr. Die Übungen finden unter Berücksichtigung einer gesunden Körperhaltung statt und geben Hilfestellung für die Umsetzung im Alltag.
Konzeptdetails: Gruppengröße 6-15Teilnehmer
Beschreibung der Zielgruppe:
ist nicht geschlechtsspezifisch - bestehen aus den Altersgruppen 18 bis 49, 50 bis 69 und ab 70 Jahre. - Menschen, die das Risiko haben eines oder mehreren der folgenden Symptome zu entwickeln: - Gesunde Versicherte mit leichten Einschränkungen (mit speziellen Risiken) 1. Allgemeiner Trainingsmangel; > Bewegungseinschränkungen, Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, 2. Herz-Kreislaufprophylaxe, Vermeidung von Hypertonie 3. Prophylaxe von Stürzen 4. Vorbeugend von Durchblutungsstörungen; 5. Stärken und vorbeugen von Infekten, Abwehrschwäche; Immunsystemschwäche 6. Vorbeugen von Atemwegsproblemen; Atemlänge, Atemtiefe 7. Prävention gegen Abnutzung der Gelenke 8. Bewegung fördern und vorbeugen bei Knochenerbeschwerden, vor allem präventiv vor Osteomalazie, Osteoporose; 9. Vorbeugen von Hautveränderungen; 10. Verbeugen gegen eine Übergewichtigkeit, durch Aufklärung und Bewegung 11. Impulse vorbeugend geben bevor depressive Verstimmungen; Überforderung, Stress, auftreten; vorbeugen eines Rezidivs
Zielgruppe: nicht geschlechtsspezifisch, Erwachsene ab 18Jahren
Handlungsfeld:
Bewegungsgewohnheiten, Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Einheiten: 10
Dauer je Einheit: 90 Minuten
Konzeptinhalte: Teilnehmerunterlagen, Blankoeinweisung, Stundenverlaufsplan, konzeptioneller Rahmen
Die Mindeststandards für die Handlungsfelder und Präventionsprinzipien entnehmen Sie bitte dem Informationsschreiben der ZPP:
Setzen Sie sich nach Buchung mit uns in Verbindung, damit wir einen passenden Termin für die Konzepteinweisung vereinbaren können.