Konzepteinweisung nach §20 SGB V "Beweglichkeitstraining am Meer"
ab 250,00 €
Beschreibung
Holen Sie sich jetzt Ihr Kurskonzept für den Kurs Beweglichkeitstraining am Meer. Zertifiziert nach §20 SGB V Primärprävention nach den Standards der Zentralen Prüfstelle Prävention.
Das Konzept beinhaltet
- Stundenverlaufsplan
- Teilnehmerunterlagen
- Blankoeinweisung
- konzeptioneller Rahmen
Konzept-ID: KO-BE-3THD51
Konzepttitel: Beweglichkeitstraining am Meer
Status: Zertifiziert
Art des Konzepts: Standard, Standardkonzept
Kompaktangebot: Nein
Konzeptbeschreibung:
Bewegungen am Meer werden praktisch durchgeführt. Atemübungen und Bewegungsübungen an frischer Luft. Die verschiedenen Übungen aus Bewegung mit der Atmung und Wahrnehmungsübungen verbessern die Gelenkbeweglichkeit und erweitern die Luftwege. Eine gesunde Bewegungseinheit an frischer Luft stärkt das Immunsystem und stärkt die Abwehr. Die Übungen finden unter Berücksichtigung einer gesunden Körperhaltung statt und geben Hilfestellung für die Umsetzung im Alltag.
Konzeptdetails: Gruppengröße 6-15Teilnehmer
Beschreibung der Zielgruppe:
Versicherte mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen des Bewegungsapparates -ist nicht geschlechtsspezifisch -Menschen, die das Risiko haben eines oder mehreren der folgenden Symptome zu entwickeln: -Gesunde Versicherte mit leichten Einschränkungen (mit speziellen Risiken) -Bewegungseinsteiger und -Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen -Für Alle Menschen/Kursteilnehmer die medizinisch abgeklärt sind und sich präventiv gesund halten möchten -Folgende Symptome entgegenwirken bzw. vorbeugen: 1. Allgemeiner Trainingsmangel; > Bewegungseinschränkungen, 2. Herz-Kreislaufprophylaxe 3. Vermeidung von Hypertonie 4. Vorbeugend gegen periphere arterielle Durchblutungsstörungen; 5. Stärken und vorbeugen bei chronische Infekt Abwehrschwäche; Immunsystemschwäche 6. Stärken und vorbeugen bei chronische Atemwegsbeschwerden; verminderte Atmung, Atemtiefe entgegenwirken 7. Prävention gegen fortschreitende Abnutzung der Gelenke im Alter (vorbeugen generalisierte weichteilrheumatische) 8. Bewegung fördern und vorbeugen von Knochenerbeschwerden, ( z:B. Osteomalazie, allenfalls auch Osteoporose) 9. Vorbeugen von Hauptproblemen (z.B. bestimmte chronischen Hautveränderungen bei Familiärer Häufung) 10. Verbeugen gegen eine Übergewichtigkeit, durch Aufklärung und Bewegung 11. Abgeklärte und präventiv zugelassen (vorbeugen von depressiven Verstimmungen; Überforderung, Stress, vorbeugen einen Rezidivs) 12. Vorbeugen gegen einen reduzierter Allgemein-zustand im Alter > Abwehrschwäche
Zielgruppe: nicht geschlechtsspezifisch, Erwachsene ab 18Jahren
Handlungsfeld:
Bewegungsgewohnheiten, Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken
Einheiten: 10
Dauer je Einheit: 45 Minuten
Konzeptinhalte: Teilnehmerunterlagen, Blankoeinweisung, Stundenverlaufsplan, konzeptioneller Rahmen
Die Mindeststandards für die Handlungsfelder und Präventionsprinzipien entnehmen Sie bitte dem Informationsschreiben der ZPP:
Setzen Sie sich nach Buchung mit uns in Verbindung, damit wir einen passenden Termin für die Konzepteinweisung vereinbaren können.